niedziela, 27 lipca 2025

e-Book: 10 przypraw na zdrowie. Twoja domowa apteczka prosto z kuchni! Część 1.

 Czy wiesz, że Twoja kuchnia może być najlepszą apteczką?

e-Book „10 przypraw na zdrowie. Twoja domowa apteczka prosto z kuchni! Część 1.” to doskonała propozycja dla wszystkich, którzy chcą zadbać o zdrowie… bez wychodzenia z kuchni! Jeśli interesujesz się naturalnymi metodami wspierania odporności, holistycznym podejściem do zdrowia lub po prostu chcesz dowiedzieć się, jak korzystać z mocy przypraw — ten e-book jest właśnie dla Ciebie.

  • Tytuł: eBook. 10 przypraw na zdrowie. Twoja domowa apteczka prosto z kuchni! Część 1.
  • Autor: Grażyna Gołaś
  • Format: Wydanie elektroniczne w formacie PDF.
  • Objętość: 67 str.
  • Cena: 59,00 zł  
    Teraz 39,00 zł – Promocja tylko na Festiwalu „NITKI ŁĄCZĄ” z kodem: NITKI (Tylko 1-3 sierpnia br.)


Uwaga!

Jeśli chcesz kupić e-Booka, zrób przelew na numer konta na kwotę 39,00 zł: 72 1140 2004 0000 3102 3535 7781

Podaj w opisie kod rabatowy: NITKI, nazwę e-Booka: 10 przypraw na zdrowie. Część 1. oraz swój adres e-mail, na który wyślę Ci e-Booka w formacie PDF.  

 Podając adres e-mail wyrażasz zgodę na przesłanie zamówionego e-Booka.

W razie pytań pisz na adres: fraszkaherbs@wp.pl

Dlaczego warto sięgnąć po ten e-book?

1. Przyprawy w nowym świetle – Dowiesz się, że cynamon, imbir, tymianek czy anyż to nie tylko dodatki do potraw, ale także naturalne wsparcie dla Twojego organizmu. Każda przyprawa to skarbnica substancji aktywnych, które pomagają w walce z infekcjami, problemami trawiennymi, stresem i wieloma innymi dolegliwościami.

2. Praktyczna wiedza na wyciągnięcie ręki – Przystępnie podana wiedza, konkretne właściwości zdrowotne oraz gotowe przepisy na napary, maści, okłady czy maseczki. Bez lania wody – tylko to, co naprawdę działa.

3. Dla każdego, kto chce żyć zdrowiej – Niezależnie od tego, czy jesteś zielarskim nowicjuszem, ciekawym domowym eksperymentatorem, czy od lat interesujesz się medycyną naturalną – znajdziesz tu coś dla siebie.

Dla kogo powstał ten e-book?

  • Dla osób szukających naturalnych sposobów wspierania zdrowia.
  • Dla tych, którzy chcą ograniczyć ilość chemii w życiu codziennym.
  • Dla miłośników kuchni, którzy chcą gotować świadomiej.
  • Dla fanów zielarstwa i aromaterapii.

Co znajdziesz w środku?

  • Opisy 10 popularnych przypraw i ich zdrowotnych właściwości.
  • Informacje o składnikach aktywnych i działaniu leczniczym.
  • Gotowe przepisy na domowe środki wspomagające zdrowie.
  • Ciekawostki i porady, które możesz od razu wykorzystać.
  • Estetyczną oprawę graficzną i praktyczny układ treści.

Ten e-book to pierwsza część z serii poświęconej domowej apteczce z kuchennych składników. Łączy w sobie rzetelną wiedzę zielarską, aromat przypraw i praktyczne zastosowania w codziennym życiu. Wszystko po to, byś mógł/mogła zadbać o siebie naturalnie – i ze smakiem!

Zacznij swoją przyprawową przygodę już dziś – zdrowie czeka na Ciebie w szufladzie z przyprawami!

 

eBook. 10 przypraw na zdrowie Część 1.

Spis treści:

  1. Wstęp
  2. Anyż – na kaszel i niestrawność; słodki ratunek dla układu oddechowego
  3. Cynamon – stabilizuje poziom cukru i rozgrzewa; idealny na zimowe przesilenie
  4. Estragon – wspomaga trawienie i łagodzi bóle brzucha; zioło o francuskim akcencie
  5. Gałka muszkatołowa – na stres i bezsenność; używaj z umiarem, ale doceniaj jej moc
  6. Goździki – naturalny środek przeciwbólowy i antybakteryjny; szczególnie skuteczne na ból zęba
  7. Imbir – na mdłości, przeziębienie i zapalenia; król rozgrzewania i odporności
  8. Kminek – na wzdęcia i kolki; przyjaciel ciężkostrawnych potraw
  9. Kolendra – działa odtruwająco i uspokajająco; zioło z orientem
  10. Koper włoski – łagodzi skurcze i wspomaga trawienie; szczególnie przydatny dla dzieci
  11. Kurkuma – przeciwzapalna i oczyszczająca; złoty eliksir zdrowia
  12. Bibliografia

 

Zobacz za darmo jeden z rozdziałów z Części 1.: 

"Estragon – wspomaga trawienie i łagodzi bóle brzucha; zioło o francuskim akcencie"







Brak komentarzy:

Prześlij komentarz